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听说吃芹菜降血压 男子三年不吃药就吃它
发布时间:2019-01-09 来源:葡京赌场晨报 点击率:

  上周一场冷空气到来后,家住临平的王先生开始头晕,视力模糊,走路不稳。到葡京赌场五院测就诊,一测血压,发现收缩压高到220mmHg(正常值不高于140mmHg),CT报告显示,王先生有脑部有出血。

  接诊的是全科副主任医师杨涛,他了解到,三年前王先生就在体检中发现自己血压偏高,但因为害怕药物副作用一直都没服用降压药。偶然在养生节目里听到吃芹菜可以降血压,王先生就把它列入了每天必吃的菜单,不是炒着吃就是煮着吃,刚开始时还真见到了效果,血压稍微有点降下来了,每次测量血压基本都保持在160/90mmHg,尽管还是偏高,但他感觉已经达到了自己的理想血压。王先生每次见着朋友都说,你们看,我从来不吃降压药,这几年就每天吃吃芹菜,血压也没见高起来。

  杨涛说,很多时候不痛不晕并不代表没问题,芹菜治不好高血压。“没有药物的作用,血压始终保持在高位,冷空气降温成了导火索,最终导致了血压爆表。”杨涛表示,如果对高血压不加以控制,那么它就像是个影子,始终在你背后默默地损害你的身体健康,甚至可能要了你的命。很多人不懂长期血压高带来的危害,认为长期服用降压药会有副作用,但其实现在的医疗技术很成熟,药物的副作用是远远小于高血压的危害的。现在大多降压药是长效的,不仅降压过程比较平稳,服用方便,而且对心血管、肾脏还有保护作用。

  对于吃芹菜能否降血压,区五院中医科主任杨伟莲表示,生活中的确有这种说法,芹菜富含膳食纤维,能帮助肠道蠕动,此外它含有较高的芹菜素,有一定的降血压作用,但也仅适用于临界高血压患者通过膳食结构的调整达到降压目的,对于血压较高的患者,吃芹菜远远不能达到药物的降压效果,它终究不是药,并不能治病。

    医生提醒 

  天气转冷,血压变化大,心脑血管疾病发生率也大大增加了,为确保平安度过寒冬,心脑血管患者及老年人要做到:注意保暖,密切关注天气变化,适时增减衣物;合理运动,有利于高血压的控制及减少并发症;注意饮食,尽可能低盐低脂、高纤维素饮食,多吃新鲜的蔬菜、水果;调节情绪,调整好心态,保持愉悦、平和的心情,减少和避免负面情绪;定期监测血压,一旦血压出现波动,及时去医院咨询医生,并进行调整。

 
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